Si sos de las personas que piensan que cambiar hábitos tiene que ver sólo con cuestiones específicas como patrones culturales, familiares o con genética hoy te voy a demostrar que es más bien una cuestión de suerte.
A veces, es común escuchar: ¨Fulano tiene la suerte de…¨ y en realidad ¿La suerte es un capricho del destino o más bien una cuestión de actitud?
Aunque cueste creerlo, si bien es real que algunas personas pueden tener una cuota de suerte y ¨nacer con estrella¨ como se suele decir popularmente; lo cierto es que la buena suerte es una habilidad que podemos desarrollar, o sea, que en definitiva las acciones cotidianas que luego se transforman en hábitos no están libradas al azar, sino que como todo, depende de nosotros mismos.
La buena suerte no es lo mismo que tener suerte.
Tener suerte implica experimentar hechos positivos de forma aleatoria o casual sin una influencia consciente o intencional por parte de nosotros. Es decir, alguien puede tener suerte al ganar la lotería, encontrar dinero en la calle o recibir una oportunidad inesperada sin haber hecho nada específico para merecerlo. La suerte, en este sentido, es vista como un evento fortuito que ocurre de pura casualidad, independiente de lo que hagas o no hagas, es decir que no depende de uno mismo.
La buena suerte es otra cosa: es esforzarse para que lo bueno suceda. En este sentido, los hábitos se conforman a base de voluntad y de la toma de decisiones inteligentes de manera sostenida.
¿Qué es la suerte? Desde mi concepción la S.U.E.R.T.E es Saber Utilizar Efectivamente tus Recursos para Tener Éxito. Entonces, la creación de nuevos hábitos está íntimamente ligada a este concepto y depende ,principalmente, de nuestro comportamiento y actitud para optimizar tanto nuestros recursos internos como externos, con el objetivo de facilitar ese proceso de cambio que queremos lograr.
Ahora a esa suerte debemos acompañarla de pequeños actos que nos ayuden a que ese cambio hacia nuestra mejor versión sea posible.
¿Cuáles son los hábitos de la buena suerte?:
Autoconfianza. Confiar en vos es lo principal para sentir que podés lograr tu meta de cambio y así, poniendo voluntad diaria para mejorar cada día, con pequeños pasos podrás construir una nueva identidad de tu ser.
Mentalidad de Crecimiento. Mirar siempre lo que avanzas, lo vas logrando es fundamental para mantenerte en una actitud positiva e ir mejorando y aprendiendo en el camino de tu transformación. Aquello en lo que te enfocás es lo que crece y aunque el cerebro tiende a la negatividad, es posible reprogramarlo y revertir esa tendencia.
Autocuidado. Generar espacios para dedicarte a vos mismo es muy importante en el proceso de generar hábitos más saludables y esto tiene que ver con tu bienestar integral. Propiciar pequeños momentos a cuidar tu cuerpo, tu espiritualidad y tu ser de forma integral te brindará una satisfacción diaria que querrás seguir cultivando.
Gratitud. Tomar conciencia de todo lo bueno que nos rodea y que podemos generar en lo cotidiano es súper beneficioso para nuestro bienestar integral. Una investigación de Harvard demostró que agradecer 5 cosas, personas o hechos en lo cotidiano puede activar las hormonas de la felicidad en nuestro cerebro, de aquí la importancia de realizar y nutrir este simple pero poderoso hábito.
En resumen, mientras que “tener suerte” implica eventos positivos que ocurren al azar y por lo general inesperadamente, “atraer la buena suerte” radica en cultivar hábitos positivos para crear oportunidades favorables de manera más activa y consciente.
La buena suerte, en este contexto, se convierte en el resultado directo de los hábitos y las actitudes que elegimos practicar y nutrir todos los días. Y eso es una muy buena noticia porque es algo que depende de nosotros y no es mera casualidad.
